بالتفصيل

العلاج السلوكي والأسس وتقنيات التدخل

العلاج السلوكي والأسس وتقنيات التدخل

عدم الرضا عن النظرية والتطبيق التحليل النفسي وتطوير تعلم علم النفس لقد كان العاملان الرئيسيان اللذان أثرا في ظهور العلاج السلوكي

نقطة الانطلاق للعلاج السلوكي هو اعتبار ذلك معظم السلوك ، بما في ذلك السلوك غير كفؤ تعلمت وبالتالي ، فإن المبادئ المستمدة من نظريات التعلم تنطبق على العلاجات.

محتوى

  • 1 خطوات لبرامج التدخل في العلاج السلوكي
  • 2 الحساسية المنهجية (DS)
  • 3 التدريب حزما
  • 4 تقنيات الانهيار والفيضان
  • 5 أساليب صب لإقامة السلوكيات
  • 6 تقنيات لزيادة السلوك
  • 7 تقنيات لخفض السلوك

خطوات برامج التدخل في العلاج السلوكي

  • يطرح المشكلة من الناحية السلوكية: مناهج مثل "ابني يسيء التصرف" و "غير فوضوي" ... غير محددة من الناحية السلوكية ، وهي غامضة وغير دقيقة. يجب أن تكون التعريفات السلوكية محددة قدر الإمكان ، وعليها تحديد الشروط التي نعلم بموجبها أن السلوك قد استوفى ، مثل "ابني يصرخ على أخته عندما يدخل الغرفة" أو "لا يستجيب عندما أطلب منه النزول الى المتجر ".
  • تحديد الأهداف السلوكية.
  • تطوير التدابير السلوكية واتخاذ القياسات الأساسية.
  • لاحظ للعميل في بيئته لتحديد حالات الطوارئ وتعزيزات فعالة بالنسبة له.
  • تحديد الشروط بموجبها سيتم تقديم العلاج.
  • مراجعة النتائج مقارنة معدلات الاستجابة الحالية مع التدابير الأساسية ، لتحديد فعالية التدخل

التقنيات العلاجية الرئيسية المستخدمة هي التالية.

التحسس المنهجي (DS)

تم إنشاء هذه التقنية بواسطة Created by Wolpe (1958) ، وهي على وشك عرض لهذا الموضوع ، عندما يكون في حالة من الاسترخاء العميق ، تدريجيا و في الخيال ، لحالات الخوف.

يتكون من 4 خطوات:

  1. التدريب على استخدام مقياس الوحدات الذاتية القلق (EUSA) ، بحيث يتعلم الشخص للإشارة بدقة ، وحجم الاستجابة للقلق. 0 للقياس
  2. التحليل السلوكي الكامل وتطوير التسلسل الهرمي للمخاوف (قائمة المنشطات تذكرنا بالقلق والمتصلة من الأقل إلى الأكبر). إنها مبنية وفقًا لبعد محفز (مؤقت أو مكاني). تتكون عادة من 10-20 مشاهد ، مرتبة على مقياس من 10 نقاط من حيث القلق الذي تسببه.
  3. الاسترخاء التدريب: بشكل عام ، يتم استخدام طريقة الاسترخاء التدريجي.
  4. جلسات توعية منهجية: في حالة من الاسترخاء العميق ، يتم عرض مشاهد التسلسل الهرمي في الخيال.

كيف يتم تنفيذ DS

لتنفيذ التحسس المنهجي يُقدم للمريض مشهد أول ، وهو الأقل تعرضًا للقلق:

إذا كان الشخص يعاني من أي قلق ، فيجب عليه الإشارة إليه ، ويطلب منهم التوقف في مخيلة هذا المشهد ، والعودة إلى مشهد مريح.

إذا لم تبدي قلقًا ، فيجب أن تستمر في تخيل المشهد لمدة 10 ثوانٍ ، وإذا كنت لا تزال لا تبدي قلقًا ، فسيتكرر المشهد مرتين أخريين ويتبع نفس المشهد مع المشهد التالي في التسلسل الهرمي.

تستمر الجلسات عادة ما بين 15 إلى 30 دقيقة.

عندما يتم الانتهاء من إزالة الحساسية من القلق بنجاح ، يوصى بهذا الموضوع للتحقق من فعاليته في الحالات في الجسم الحي ، مع تقريب تدريجي ومتتالي.

تم تطبيق DS بنجاح على: الخوف والقلق المواقف الاجتماعيةمرض الموت الحيوانات و الجماع الجنسي, الكوابيس, هواجس وإكراه, المنخفضات, لعثمةالخ

تم تطوير أشكال مختلفة من التقنية الأصلية مثل:

  • الحساسية في الجسم الحي.
  • التحسس الآلي: الشخص يستمع إلى المشاهد في التسجيل.
  • الحساسية من خلال ضبط النفس: يتم استخدام الحساسية كإستراتيجية مواكبة يستطيع الشخص إدارتها ذاتيا.

كانت الآليات التي يعمل بها DS مشكلة مثيرة للجدل للغاية ، وقد قال بعض علماء النفس عن ذلك ما يلي:

  • Wolpe: استرخاء العضلات يقلل من القلق من خلال الآلية التي تسبب الجهاز السمبتاوي لتثبيط الجهاز الودي (موضع تساؤل حاليًا).
  • العلامات (1981): يكمن العنصر الرئيسي في التعرض للمحفزات المخيفة.
  • رحمان (1980): تعمل الحساسية على تسهيل المعالجة العاطفية التي تسمح للموضوع بدمج المنبهات المخيفة.

التدريب الحازم

تم تطوير هذا النوع من التقنية بواسطة Wolpe (1973) و Rimm و Masters (1974) و Goldfried and Davison (1976) ، ويشار إلى هذه التقنية لـ علاج الرهاب الاجتماعي.

ال سلوك حازم إنها عبارة عن "تعبير كافٍ عن أي مشاعر غير القلق تجاه شخص آخر".

يعتقد ولب أن الحزم والقلق استجابات غير متوافقة ، لذلك ، من خلال التدريب الحازم ، يمكن إعادة تأهيل القلق للأوضاع الاجتماعية.

قبل البدء في التدريب ، يجب عليك تقييم مستوى تأكيد العميل.

بمجرد تحديد الحاجة إلى تدريب حازم ، يتم تطوير المواقف التي يكون لدى الشخص صعوبة في تأكيدها. مصنوعة مقالات سلوكية في هذه الحالات ، التي يتدخل فيها النمذجة (المعالج) وتعليقات المعالج ، وتنتهي وصف المهام في السياق الحقيقي للمريض.

تقنيات الانهيار والفيضان

ال تقنية التعرض بواسطة الانهيار تم إنشاؤه بواسطة Stampfl (1961) ، في أعقاب أفكار Mowrer.

قبل القيام بها ، فمن الضروري تقييم المواقف المخيفة وتطوير تسلسل هرمي من مفاتيح التجنب.

يشرح المعالج العميل بشكل مستمر ومتكرر للمنبهات المخيفة (حية أو وهمية) ، من أجل إنتاج استجابة عاطفية مكثفة ، وتسهيل عملية الانقراض (استجابة القلق ستختفي مع التعرض المتكرر للمفوضية الأوروبية دون أن يتبعها IS).

يتم تنفيذ تقنية الفيضان بها تقديم المحفزات اللعين ، لفترات طويلة من الزمن، مع منع استجابة تجنب. المشاهد عادة ما تكون أقل مبالغة.

هذه التقنيات قد استخدمت بنجاح لعلاج القلق و الرهاب من المواقف الاجتماعية ، الجروح ، الحيوانات ، الخوف من الأماكن المغلقة ، الهواجس ، الإكراه والقلق العام.

تقنيات صب لإقامة السلوكيات

تم إنشاء إجراءات تعتمد على الاستجابات الحالية لإنشاء استجابات جديدة.

صب أو طريقة التقريبية المتعاقبة

يتكون من تعزيز السلوكيات التي هي الأقرب إلى السلوك المطلوب على طول سلسلة متقاربة من التقريب ، حتى يقوم الشخص بتنفيذ السلوك المرغوب فيه (يتم اختيار وتعزيز مستوى من التباين في الاستجابة الحالية مع القضاء على التعزيز في المستويات الأخرى). يتم استخدامه لإنشاء سلوكيات بسيطة: الملابس ، والاستمالة ، إلخ.

تقنيات لزيادة السلوك

هم الأكثر شهرة ويتم استخدامها ، بالإضافة إلى السريرية والتعليمية والاجتماعية.

التعزيز الإيجابي

يتكون هذا النوع من التعزيزات من تقديم حافز إيجابي للشخص عند قيامه بالسلوك المطلوب (يمكن أن يكون محفزات لفظية مثل التهاني أو الاعتراف أو مواد مثل الجوائز من أي نوع). هو أكثر فعالية إذا تدار بينما يحدث السلوك وفور حدوثه. قبل إدارته ، من الضروري تحديد المعززات الأكثر فائدة لكل شخص ، بحيث يمكن استخدامها. الأكثر شيوعا التعزيز العام هو التعزيز الاجتماعي.

التحفيز السيطرة

يتكون من السيطرة على ظروف الخلفية للسلوك عززت ، لزيادة احتمال ظهوره. قد تكون الخلفية هي: التعليمات اللفظية بشأن القواعد التي تم اتباعها للحصول على التعزيز ، وتسهيل المحفزات ، والمحفزات التمييزية ، التي ارتبطت بالاستجابة المعززة.

عقد الطوارئ

مع هذه التقنية تم تأسيسها بين طرفين (الأم / الابن ، الشريك ، المعالج / العميل) السيطرة على عواقب السلوك. وهي تحدد السلوكيات المطلوبة والتعزيزات المتبادلة التي سيتم صرفها.

الاقتصاد رقاقة

استخدم آيلون وأزرين (1968) هذه التقنية لأول مرة لتحفيز المرضى العقليين ، من أجل العمل بشكل أكثر كفاءة.

تدار الملفات كتعزيز فوري وعرضي لتحقيق السلوكيات المطلوبة وبعد ذلك ، يتم تبادلها للحصول على تعزيزات "حقيقية". يمكن أن تتراكم للحصول على تعزيز أكثر قيمة.

لكي تكون هذه التقنية فعالة في أي سياق ، من المهم أن يتعاون جميع الموظفين المعنيين بالتعامل مع المريض مع المعالج. يتم تشجيع شخصية الطبيب المعالج.

قد تكون مهتمًا: التقنيات النفسية لزيادة السلوك: التعزيز ، والنمذجة ، وسلسلة عقد العقد

تقنيات لتقليل السلوك

انقراض

هو التوقف عن تعزيز السلوك الذي تريد تقليله ، على سبيل المثال إزالة الداعم كيف يتم الاهتمام بالطفل الذي تعلم البكاء لجذب انتباه الوالدين.

عند تطبيق برنامج قائم على الانقراض ، فهو مناسب تعزيز في الوقت نفسه ردود بديلة مرغوب فيه.

العقاب

هذه التقنية تتكون من الإدارة تحفيز كره مشروط بظهور استجابة.

يعتبر أنه يجب استخدامه فقط عندما يتعلق الأمر بالسلوكيات التي تشكل خطراً ماديًا على الموضوع أو على الأشخاص الآخرين في بيئتهم ، والتي لا يمكن تعديلها من خلال التحكم أو تعزيز النتائج. وقد استخدم بنجاح للقضاء على استهلاك الكحول.

تكلفة الاستجابة

إنه شكل من أشكال العقاب الذي فقدت التعزيزات المكتسبة سابقا، اعتمادا على تحقيق استجابة. أنها مريحة لتعزيز السلوكيات البديلة المناسبة.

الطقس خارج التعزيز

يتكون من القضاء على فرص التعزيزات الإيجابية يعتمد على سلوك السلوك (مثال: عزل الموضوع لفترة من الوقت في غرفة فارغة). يتم استخدامها للحد من سلوكيات تعطيل النظام. يشار إلى أنه يتم دمجها مع تعزيز السلوكيات المطلوبة.

تعزيز السلوكيات غير المتوافقة

يتعلق الامر ب تقليل وتيرة ظهور السلوك وجوه العلاج ، من تعزيز السلوكيات غير المتوافقة معها.

قد تكون مهتمًا: نظريات التعلم: التعزيز ، تعلم العجز والعقاب

الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الاكتئاب
  • غولدبرغ اختبار الاكتئاب
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • كيف يراك الآخرون؟
  • اختبار الحساسية (PAS)
  • اختبار الشخصية

فيديو: الملتقي التمهيدي لبرنامج العلاج المعرفي السلوكي للصدمات النفسية للاطفال والمراهقين (قد 2020).